Yoga with life Association

ヨガインストラクター養成講座

この講座を受講することによって、ヨガインストラクターとしての土台や基礎をしっかりと固め、安全で快適なヨガレッスン・クラスができる、信頼あるヨガインストラクターを目指していきます。 あなただけしか伝えられないヨガを習得するために、この講座でゼロからしっかりと学びましょう。

養成コース概要

講座名 ヨガインストラクター養成講座
入会金 33,000円(税込)
 過去に当講座を受講された方の入会金は不要です。
受講料 110,000円(税込)
 お支払い方法は、現金・クレジットカード決済(別途決済手数料)・銀行振込がございます。
講座開始 2022年12月スタート
(第1回予定:水曜日クラス 2022/12/7、土曜日クラス 2022/12/3)
講座クラス・時間 水曜日クラス:10:00 - 11:00
土曜日クラス:10:00 - 11:00
 各クラスは同じ内容です。どちらかご希望のクラスをご選択頂けます。
講座期間 2022年12月〜2023年11月まで
 修了期間は進行状況等によって多少の変動がございます。
講座スケジュール 講座期間内の、毎月第1・2・3週目水曜日、土曜日に開催となります(月3回の講座)。水曜日のみ、祝日と重なる場合は他週へ振替となります。
修了単位数 36(月3回 × 12ヶ月)
募集状態 申込受付中
 定員に達し次第受付終了
受講条件
  • ヨガインストラクターを目指している方
  • ヨガを深めたい方
取得資格 Yoga Life Association
ヨガインストラクター養成講座修了認定資格
修了証等の発行 本講座を修了すると、Yoga Life Associationから発行される「ヨガインストラクター養成講座修了証」が進呈されます。
特典・特徴
  • 技術習得などの目的に、主催スタジオで利用可能なヨガクラス12回分のチケット(約18,000円相当)を進呈
  • 養成講座卒業後の進路として、主催スタジオのヨガインストラクター業務をオファーさせて頂く場合もございます。
講座には、最低催行人数を定めております。
開催場所 熊本市北区楠 4-13-8/ヨガスタジオ YOGA・YOKA
外観写真・店舗概要はこちら
感染症対応 今般の感染症に伴う本講座の対策・予防は、主催スタジオの感染症対策規則に則って行っております。 この規約の条件を満たさない場合は、受講することができませんので、予めご確認ください。 詳しくはこちらのページをご確認ください。
その他注意事項
  • 講座には、最低催行人数を定めております。
主催スタジオ ヨガスタジオ YOGA・YOKA  公式サイト
電話:096-227-6033/10:30-17:30 受付(土日祝・平日第5週目を除く)

講座カリキュラム

講座種別 講座内容   講座内容は変更される場合があります
A
歴史/ヨガ哲学

ヨガの起源や歴史などを学びながら、現代になぜヨガを多く求められているのかを解説していきます。また、ヨガ哲学を知ることによって日常に溶け込んだ、実践的なヨガ的思考を一緒に模索し、提案していきます。

B
解剖学

身体の仕組みを知ることにより、様々な役割を知ることができます。体の使い方には、ルールがあります。それを学ぶことによって、アーサナで怪我につながる危険な事から回避する手段として大いに役立つ内容です。

C
呼吸法/瞑想法

日常では馴染みのない瞑想。それをもっと身近に、体感しながら学んでいきます。ヨガに必要不可欠なものは呼吸。様々な呼吸法をを効果別に身につけていきます。

D
太陽礼拝

太陽礼拝とはヨガの基本のシークエンスです。 通常はフロースタイルで行っていきますがポーズを分解し、連続する動きで大切な無理のないジョイント部分も重要視しながらお伝えしていきます。

E
アーサナ/軽減法(プロップス使用の提案を含む)1

今では数え切れないほどのアーサナが存在しますが、アーサナの定義である「安定かつ快適」に行うためのコツをお伝えしていきます。 また個人によってアーサナは異なるため、 様々な状態に合わせたアーサナの提案も行います。またインストラクターとして、生徒さんを安全に、また快適なアーサナへ導くための方法もお伝えしていきます。 軽減法とは身体に不安のある方(シニア層や初心者、また慢性的な痛みや後遺症がある方)に対しての対処法を学んでいきます。プロップスとはヨガで使う手具の事。 今回は主にブロックやベルトを用いて安全にヨガができる環境づくりを学びます。ブロック、ベルトの他にブランケット、スポーツタオルをお持ちください。

F
アーサナ/軽減法(プロップス使用の提案を含む)2

前回同様、引き続きアーサナとそれに対しての軽減法を学んでいきます。

G
アーサナ アジャストメント・アシスト法

ここでのアジャスト、アシストに関しては、怪我をしない「安全で快適な」なアーサナへ導く手法です。必要以上に、生徒へ触れることは、昨今のヨガでの怪我の原因の1つになりかねません。 講師の手でポーズが深まる事は、心地が良いと感じるかもしれませんが、それはあくまでも刺激であり、自己と向き合うというヨガの本質とは異なる部分と解釈します。

H
チャクラ/アーユルヴェーダ体質診断/アビヤンガ(オイルマッサージ)

チャクラを学ぶことでアーサナへの理解が深まります。またヨガと関係の深いインド伝承医療であるアーユルヴェーダを知ることによって、レッスンに大いに活かすことができ、レッスンプログラムのマンネリ化を解消します。 アビヤンガは生徒さんへのリラックスを促すための簡単なマッサージを施す際にも活用できます。

I
開業方法/インストラクション

開業方法では、ヨガスタジオや教室を開業するために必要なこと、流れ、手段をお伝えしていきます。

J
ヨガインストラクターとは/オーディション対策

ヨガを伝える為のヨガインストラクターとは、他のスポーツインストラクターとは大きく異なります。その立場や在り方をお伝えしていきます。 また、ヨガスタジオやスポーツジムでの就職を考えた際に、オーディションが開催されます。オーディションをする側として求める人材やオーディションでの注意点。 また自己アピールの方法などを学びます。 また、多くのインストラクターが抱える発声や言葉の使い方、インストラクションの表現のコツも惜しみなくお伝えしていきます。

K
インストラクション法

レッスンで心地よいクラスを作るのは、インストラクターのスムーズな誘導です。その場合に必要なテクニックを惜しみなくお伝えしていきます。

L
プログラム作成

レッスンプログラム作成を学びます。自身がイメージするクラスに焦点を合わせ、個々に合わせた内容で進めていきます。セルフプラクティスや身近な人とのヨガの練習にも大いに役立つ内容となっています。

講座に関するお問い合わせ

確認事項とお問い合わせ先

確認事項

  • Yoga Life Associationでは、2つの認定資格を取得することができます。
    1. YLA ヨガインストラクター養成講座修了認定資格
    2. YLA 公式認定ヨガインストラクター資格
  • お支払いには、現金、クレジットカード決済(別途手数料が必要)、銀行振込によるお支払いが可能です。

本養成講座のお問い合わせ先

  • ヨガスタジオ YOGA・YOKA
  • 〒 861-8003 熊本県熊本市北区楠 4丁目13-8  地図
  • TEL:096-227-6033 / 公式サイトはこちら
  • 電話受付時間:10:30 - 17:30(土日祝・平日第5週目を除く)

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